L’ANAMNÈSE
Une séance est dure entre 1H et 1H30 sauf la première qui dure environ 2H.
Lors de la première séance Mary étudiera avec vous le questionnaire, que vous aurez préalablement rempli chez vous, afin de bien comprendre votre demande et évaluer tous vos symptômes et problèmes que vous rencontrez, autant sur le plan physique, qu’émotionnel ou cognitif.
Ces informations, qui resteront strictement confidentielles, vont lui permettre d’établir un plan d’entrainement, mais il servira aussi de référence pour évaluer vos progrès au fil du temps.
Au cours des séances suivantes, Mary commencera par vous questionner sur les effets ressentis après la précédente séance.
SÉANCE D’ENTRAINEMENT
Ensuite, Mary vous posera 5 capteurs sur le tête, afin de permettre à l’ordinateur d’enregistrer votre activité cérébrale (1000 fois/seconde). Le Neurofeedback est une thérapie non-invasive : rien n’est envoyé à votre cerveau, les capteurs ne font que lire l’activité électrique de votre cerveau .
Vous serez confortablement installé devant un écran, avec un casque sur les oreilles et un appareil tactile sur vos genoux. Il vous sera proposé divers supports, tel que des animations de synthèse, des films ou encore des jeux.
Pendant la séance, vous n’aurez qu’à vous détendre. L’ordinateur analysera en continu l’activité électrique de votre cerveau. Dès qu’il détectera une « turbulence », l’image changera, le son s’éloignera brièvement et l’appareil tactile vibrera. Ces signaux aideront votre cerveau à se réorganiser naturellement. Au fil des séances, le cerveau intègrera ces ajustements et vous commencez à ressentir les bienfaits.
La session dure environ 30 minutes, au cours de laquelle Mary vous accompagnera en vérifiant comment vous vous sentez afin d’ajuster au mieux les réglages de l’appareil.