Dites adieu à votre phobie avec le Neurofeedback Thérapeutique Cygnet. En quelques séances vous vous libérez de votre peur sans avoir à vous y confronter directement.
Un quotidien gouverné par la peur ?
Vous vous reconnaissez dans ces phrases ?
- Votre cœur s’emballe, votre souffle se coupe et vos mains deviennent moites rien qu’à l’idée de vous de retrouver entouré de plein de monde ou de croiser une araignée.
- Vous planifiez votre vie autour d’une peur, en évitant des lieux, des personnes ou des événements pour ne jamais y faire face.
- Vous vous sentez frustré(e) ou honteux(se) d’avoir une peur qui vous semble irrationnelle, mais que vous ne parvenez pas à maîtriser.
- Vous avez cette boule au ventre, ce sentiment de malaise intense et vous vous sentez enfermé(e) dans un cercle vicieux de peur et d’évitement.
Si vous vous reconnaissez dans ces phrases, sachez que ce n’est absolument pas une fatalité.
Comprendre la racine de la peur : une question neurologique
Pourtant, vous avez l’impression que rien ne fonctionne, que malgré tous vos efforts, la peur est plus forte. La réalité, c’est que votre phobie n’est pas un défaut de caractère. C’est un dysfonctionnement neurologique, un signal d’alarme qui se déclenche de manière erronée dans votre cerveau. Votre cerveau a créé un raccourci qui associe un stimulus inoffensif à un danger vital. C’est la raison pour laquelle toutes les méthodes qui se concentrent uniquement sur votre comportement ou votre mental peuvent échouer, car elles ne s’attaquent pas à la racine du problème. Cependant, vous n’avez pas à faire de sacrifices douloureux pour vous en sortir.
Mon accompagnement en Neurofeedback est justement là pour ça.
La solution : le Neurofeedback Thérapeutique Cygnet
En effet, grâce au Neurofeedback Thérapeutique Cygnet, vous pouvez transformer cette réaction cérébrale pour vous libérer définitivement.
Voici comment nous allons travailler ensemble, avec un minimum d’effort pour un maximum de résultats :
Étape 1 : L’écoute. Nous commençons par un échange pour comprendre l’histoire de votre phobie et les émotions qu’elle génère chez vous.
Étape 2 : L’évaluation. A partir des différents symptômes que vous m’aurez décrit, je vais créer un programme de travail personnalisé pour votre cerveau, en ciblant les zones qui surréagissent.
Étape 3 : L’autorégulation. Vous vous installez confortablement et vous regardez un film pendant que votre cerveau s’entraîne, en temps réel, à rééquilibrer ses schémas d’ondes cérébrale grâce à une technologie de pointe issue des neurosciences. C’est la « gymnastique du cerveau » qui vous permet d’atteindre votre objectif.
Grâce à cet accompagnement, vous allez :
- Retrouver le contrôle de vos émotions face à la situation qui vous effraie.
- Pouvoir vous réconcilier avec le monde extérieur en cessant de l’éviter.
- Atteindre une liberté totale, sans peur et sans honte, pour enfin vivre pleinement la vie que vous désirez.
Votre cerveau est prêt à apprendre. Êtes-vous prêt(e) à lui donner l’occasion de vous libérer ?
Je suis Mary Kruger, praticienne en Neurofeedback Thérapeutique Cygnet chez Neurofeedback Thérapie 33. J’offre une approche personnalisée pour aider les personnes comme vous à mieux comprendre et réguler leur cerveau. N’hésitez pas à me contacter si vous souhaitez explorer cette méthode et retrouver plus de sérénité au quotidien.
